Idem na wódkie

Temat: Hipermobilność
nie bardzo uwazac. Powinnas isc do odpowiedniego specjalisty (dobry fizjoterapeuta czy ktos w tym stylu), ktory zaleci Ci odpowiednie dla Ciebie cwiczenia na wzmocnienie kolan. Kazde nieprawidlowe ustawienie kolan (szpotawe badz koslawe) rzutuje na inne rzeczy: pwoduje nierownowage miesniowa, zle ustawianie stop, itd., no i zwieksza ryzyko kontuzji (staw nie jest odpowiednio ustabilizowany). Troche nie do konca zaleczylas kontuzje, wiec teraz pilnuj...
Źródło: balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=2986



Temat: Koslawość pięt
dzieckiem w tym wieku cwiczy sie niezwykle trudno, a niektore cwieczenia moga wrecz wywolac niepozadane skutki. Dlatego wazne jest, by to ortopeda decydowal jak cwiczyc. Maciek nosi wkladki i sa one...
Źródło: erodzina.pl/viewtopic.php?t=772


Temat: : Operacja... ?
Informacje o twojej wadzie znajdziesz tu: http://www.zdrowie.med.pl/stopa/stopawrazliwa.html#2 http://www.mp.pl/artykuly/index.php?aid=18317&_tc=CA6D79AD58C741BC8195E7AFA4C4A4DF http://www.mp.pl/artykuly/?aid=18318 http://www.zdrowe-nogi.pl/najnowszy.php?opt=art&art=129 Stopy płasko koślawe zawsze wymagają leczenia, które obejmuje kinezyterapię (ćwiczenia wzmacniające niewydolne mięśnie stopy), wskazania ortezy ( wkładki supinujące, metatarsalne specjalnie wyprofilowane obuwie) oraz fizykoterapię (zabiegi zmniejszające dolegliwości bólowe np. laseroterapia, jonoforeza itp). W przypadku zaniedbanych, bolesnych stóp płasko-koślawych, konieczne jest leczenie operacyjne. Dużą rolę odgrywają ćwiczenia wzmacniające niewydolny mięsień piszczelowy tylny: chodzenie na palcach, na zewnętrznych krawędziach stóp, podnoszenie palcami stóp różnych przedmiotów z ziemi, jazdę na rowerze. Na twoim miejcu też nie chcialabym isc na operacje, ale czego sie nie zrobi...
Źródło: forum.dziecionline.pl/viewtopic.php?t=7226


Temat: Ból w stopie
Ból stopy w 95% wynika ze złej postawy narciarza Nic dodać, nic ująć. Pod tym podpisuję się obiema rękami. Ten ból stóp - jeśli nie pochodzi ze złego dopasowania buta, a ... części stopy są słabsze. To w rezultacie prowadzi do wad postawy. Ale nie o tym... Jeśli teraz taką koślawą :p stopę wepchniemy do buta narciarskiego, to nagle okazuje się, że te ... ból, czy wręcz skurcze mięśni. Jak temu zapobiegać? Trzeba zacząć ćwiczyć STOPY! Najnormalniejsza gimmnastyka zapobiegająca płaskostopiu! A tutaj macie zestaw ćwiczeń, jaki otrzymałam od osoby zawodowo trudniącej się tymi sprawami. Jeśli...
Źródło: dev.skiforum.pl/showthread.php?t=6136


Temat: KOŚLAWOŚĆ STÓP I KOLAN - SZUKAM POMOCY
...
Źródło: rehabilitacja.pl/showthread.php?t=206


Temat: Stopa płasko koślawa czy przykurcz rotatorów stawu biodrowego
Trafiła do mnie dziewczynka ze stopami płasko-koślawymi. Dodatkowo dziecko stawia stopy do środka. Rodzice twierdzą, że kilkuletnia rehabilitacja+buty z wkładkami nie przyniosły żadnych rezultatów. Dziecko do tej pory miało dobierane ćwiczenia redukujące płaskostopie. Zastanawiam się jednak, czy przyczyna nie tkwi w przykurczu rotatorów stawu biodrowego (stąd to stawianie stóp do środka). czy ktoś miał do czynienia z takim przypadkiem?
Źródło: rehabilitacja.pl/showthread.php?t=2334


Temat: Buty dla dziaciaków
napięcia mięśniowego i cech motorycznych dziecka (między innymi). Normalne są opowiadania o dzieciach, kótre na początku miały stopy i kolanka szpotawe, potem koślawe, a na końcu normalne, itp. TO że na ... je rehabilitować... " On poza tym zamiast butów ortopedycznych zaleca różne ćwiczenia i takie tam. I non stop powtarza: "uwolnijcie ciała dzieci" ;) Podoba mi się to w jego filozofii ;)...
Źródło: bangla.pl/forum/showthread.php?t=110


Temat: jak SIADAJĄ na podłodze?
  Dziś byłyśmy u pani doktor akurat z gardłem ale popytałam o Oli nóżki. Jeśłi chodzi o kolanka to są ok, ale stópki z jakąś koślawością... coś tam. W każdym razie mamy skierowanie do ortopedy i na razie ćwiczenia na stópki (na paluszkach, na pietkach, na zewnętrznych krawędziach stóp) A jeśli chodzi i sposób siadania Oli to tez potwierdziła, że niewłaściwy. O szczegóły...
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=152864


Temat: Krzywe nogi
Dot.: Krzywe nogi   Kurcze, jak zawsze dziewczęta demonizujecie. Krzywe nogi potrafią mieć wiele uroku. Cześciej niż te patykowate, zupełnie proste. Tutaj macie zestawy ćwiczeń. Najważniejsza jednak jest wizyta u ortopedy. Zazwyczaj tego typu wady są leczone w okresie wzrostu organizmu. ;) http://www.bushido.rybnik.pl/profila...ybierz=zestawy http://www.gimnazjum4lca.aplus.pl/in..._dla_rodzico2w Szpatowość kolan = o Koślawość kolan = x Jak któraś użytkowniczka wyżej zauważyła należy zadbać o stan stóp i...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=53750


Temat: Pytanko [kolana]
1 załącznik(i) Cytat: Witam Wybacz stary ale szpotawe to chyba mogą byc stopy a nie kolana - te moga być koślawe. Co do problemu to zazwyczaj technika pozwala na jego wyeliminowanie. Poćwicz ... szpotawe :) Znam to bardziej z oceny konskiego eksterieru :rolleyes:, ale jak najbardziej u ludzi takze wystepuje... Koslawosc jest raczej przeciwstawna do szpotawosci. Załącznik 8267 Cytat: Ja mam inne pytanie związane ... cwiczenia korekcyjne na szpotawosc kolan. "SZPOTAWOSC KOLAN - Ćwiczenia , wskazania i przeciwwskazania są odwrotne niż przy koślawości . W ćwiczeniach z zastosowaniem redresji biernej, wkłada się między kostki poduszkę , ... Pw – stanie . R – napinanie pośladków i łączenie kolan . Poza tym ćwiczymy poprawny chód oraz wzmacniamy mięśnie stóp ." Ogolnie to... poszperaj w google :)
Źródło: skiforum.pl/showthread.php?t=21134